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Avaliação Física Amétrica
O sistema de Avaliação Amétrica tem um conceito que a avaliação deve ser utilizada para prescrever o treino do aluno. E não apenas um papel que só diz se você está acima do peso ou não.
Realizamos uma entrevista inicial com o objetivo de diagnosticar as necessidades de treinamento.
- Fast Body: Avaliação da composição corporal com definição de metas.
- Six Mobility Test: Avaliação Funcional e de mobilidade. O teste indica músculos encurtados e/ou enfraquecidos além de articulações comprometidas. Fundamental para a prescrição do seu treinamento. Desta forma, podemos fazer uma escolha de exercício mais assertiva para aquilo que o seu corpo precisa trabalhar.
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